
Viandes
Isi ewu (tête de chèvre épicée)
Plat de rue igbo à base de tête de chèvre, bouillie puis grillée, relevée de piment et de Monodora myristica. La peau devient croustillante et la viande tendre ; on le mange surtout le soir, entre amis, avec une bière locale.
Ingrédients
Ingrédients
Marinade
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Préparation
- Lave soigneusement les morceaux de tête et frotte-les avec du citron vert ou du vinaigre pour retirer les poils restants.
- Place la viande dans une grande casserole, couvre d'eau froide avec la potasse, porte à ébullition et laisse bouillir 40 minutes en écumant.
- Égoutte, rince à l'eau tiède et sèche bien les morceaux avec un torchon.
- Pile les graines de Monodora avec l'ail, le gingembre, le poivre, le piment et une pincée de sel pour obtenir une pâte.
- Enduis les morceaux de cette pâte et de l'huile de palme, puis laisse mariner au frais au moins 1 heure.
- Fais griller les morceaux au four à 220 °C sur une grille, 25 à 30 minutes, en les retournant, jusqu'à ce que la peau soit dorée et croustillante.
- Émince les oignons et sers-les avec la viande bien chaude, la peau craquante en premier.
Variantes et astuces
Version au four doux. Remplace la grillade par une cuisson à 180 °C pendant 1 h 30 si la viande est difficile à trouver grillée.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de tête de chèvre (découpée en morceaux, peau comprise) ?
- Feta — La feta émiettée remplace le chèvre (plus salée : ajuste le sel).
- Pas de oignons ?
- Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Pas de huile de palme rouge ?
- Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Pas de gingembre râpé ?
- Galanga — Galanga remplace le gingembre frais (ou ½ c. à café de gingembre en poudre).
- Curcuma — Curcuma remplace le gingembre frais (ou ½ c. à café de gingembre en poudre).
- Pas de ail ?
- Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
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Recette originale Ecomely.

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