
Viandes
Moravský vrabec (moravský vrabec)
Plat typique de Moravie : une tranche de porc rôtie et dorée, servie avec du knedlík (boulettes de pain) et de la choucroute. Son nom signifie « moineau moravien », allusion aux petits morceaux de viande qui se détachent de l'os.
Ingrédients
Ingrédients
Knödel
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
Valeurs nutritionnelles
1 134 kcal par part
- Protéines
- 60,1 g
- Glucides
- 130,2 g
- dont sucres
- 10,6 g
- Lipides
- 37,9 g
- Fibres
- 11,8 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Coupe la viande en tranches de 1 cm, salée et poivrée, puis fais-la dorer 3 min par face au saindoux dans une grande poêle.
- Ajoute les oignons émincés et l'ail, puis la choucroute bien égouttée avec le cumin, et laisse mijoter à couvert 30 min à feu doux.
- Pour les knedlíky, mélange la farine, la levure, l'œuf et le lait tiède jusqu'à obtenir une pâte souple et la laisser reposer 10 min.
- Fais dorer les dés de pain rassis dans un peu de saindoux, puis incorpore-les à la pâte avec un peu de sel.
- Façonne deux gros boudins, pose-les sur un linge humide et fais-les cuire 20 min dans de l'eau bouillante frémissante à couvert.
- Coupe les knedlíky en tranches, dispose-les avec la viande et la choucroute et saupoudre de paprika.
Variantes et astuces
Version sans knödel. Sers la viande avec des pommes de terre bouillies, plus simple à réaliser.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de épaule de porc (en tranches) ?
- Poulet — Poulet remplace le porc, même temps de cuisson à quelques minutes près.
- Dinde fumée — Dinde fumée remplace le porc, même temps de cuisson à quelques minutes près.
- Pas de oignons ?
- Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Pas de ail ?
- Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Pas de lait ?
- Crème fraîche — Un peu de crème allongée d’eau (moitié-moitié) remplace le lait.
- Pas de levure chimique ?
- Bicarbonate de soude — ½ c. à café de bicarbonate + 1 c. à café de jus de citron ou de vinaigre remplacent 1 sachet de levure chimique.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
D’autres idées
Vepřo knedlo zelo2 h 55 · 4 pers.Svíčková na smetaně2 h 30 · 4 pers.Kulajda1 h · 4 pers. · économiqueServiettenknödel (boulettes de pain de la vallée)1 h 25 · 4 pers. · économiquePavlišovský řízek (schnitzel de Pavlišov)50 min · 4 pers.Zelňačka55 min · 4 pers.Bramborová polévka (soupe de pommes de terre)50 min · 4 pers.Bramborový guláš50 min · 4 pers. · économique
Recette originale Ecomely.

Tchéquie
Tchéquie
Tchéquie
Tchéquie
Tchéquie
Tchéquie
Tchéquie
Tchéquie