
Viandes
Poulet à la sauce soja (poulet cantonais mariné)
Poulet entier mijoté dans un bouillon parfumé à la sauce soja, à l'anis étoilé et au gingembre, puis découpé et servi tiède ou froid. Sa peau est brillante et la chair très tendre, un classique des échoppes cantonaises.
Ingrédients
Ingrédients
Glaçage
Épices & assaisonnement
À côté
Préparation
- Rince le poulet et sèche-le. Plonge-le 2 minutes dans une grande casserole d'eau bouillante, puis rince-le à l'eau froide, pour une peau plus ferme.
- Dans une grande casserole, mets l'eau, les deux sauces soja, le vin de riz, le sucre, le gingembre, l'ail, l'anis et la cannelle, et porte à frémissement.
- Pose le poulet dans le bouillon, couvre et laisse frémir à feu doux 35 à 40 minutes en le retournant une fois, jusqu'à ce qu'une pointe de couteau enfoncée dans la cuisse ressorte claire.
- Retire le poulet, badigeonne-le de miel mélangé à l'huile de sésame et laisse-le sécher 10 minutes à l'air.
- Découpe-le en morceaux et sers tiède ou froid, avec un peu de riz et quelques cuillères du bouillon réduit.
Variantes et astuces
Version à la cuisse. Utilise 1 kg de cuisses de poulet à la place du poulet entier et réduis la cuisson à 25 minutes.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de poulet fermier entier d'environ 1,5 kg ?
- Dinde fumée — Dinde fumée remplace le poulet, même cuisson.
- Pintade — Pintade remplace le poulet, même cuisson.
- Pas de sauce soja claire ?
- Bouillon — Un bouillon corsé avec un trait de vinaigre et du sel remplace la sauce soja (moins de profondeur).
- Sel — Un bouillon corsé avec un trait de vinaigre et du sel remplace la sauce soja (moins de profondeur).
- Pas de sauce soja foncée ?
- Bouillon — Un bouillon corsé avec un trait de vinaigre et du sel remplace la sauce soja (moins de profondeur).
- Sel — Un bouillon corsé avec un trait de vinaigre et du sel remplace la sauce soja (moins de profondeur).
- Pas de vin de riz chinois (ou xérès sec) ?
- Quinoa — Quinoa remplace le riz comme accompagnement.
- Boulgour — Boulgour remplace le riz comme accompagnement.
- Pas de sucre ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Pas de gingembre frais (4 cm) en tranches ?
- Galanga — Galanga remplace le gingembre frais (ou ½ c. à café de gingembre en poudre).
- Curcuma — Curcuma remplace le gingembre frais (ou ½ c. à café de gingembre en poudre).
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Recette originale Ecomely.

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