
Viandes
Poulet chasseur
Poulet mijoté aux champignons, échalotes, vin blanc et tomate : la sauce chasseur des dimanches.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
À côté
Valeurs nutritionnelles
539 kcal par part
- Protéines
- 48,8 g
- Glucides
- 9,7 g
- dont sucres
- 4,6 g
- Lipides
- 29,7 g
- dont acides gras saturés
- 10,6 g
- Fibres
- 2,2 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Dore les morceaux de poulet dans le beurre sur toutes les faces, sale, poivre et réserve.
- Fais revenir les échalotes et les champignons émincés, saupoudre de farine.
- Déglace au vin blanc, ajoute les tomates et le bouillon, puis remets le poulet.
- Couvre et laisse mijoter 40 min ; parsème d’estragon et de persil.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de poulet découpé en 8 (ou 6 cuisses) ?
- Dinde fumée — Dinde fumée remplace le poulet, même cuisson.
- Pintade — Pintade remplace le poulet, même cuisson.
- Pas de champignons de paris ?
- Courgette — Courgette remplace les champignons pour la garniture (goût moins boisé).
- Aubergine — Aubergine remplace les champignons pour la garniture (goût moins boisé).
- Pas de échalotes ?
- Oignon — Un petit oignon (ou le blanc d’un oignon vert) remplace l’échalote.
- Oignon vert (cébette) — Un petit oignon (ou le blanc d’un oignon vert) remplace l’échalote.
- Pas de vin blanc ?
- Bouillon — Bouillon (avec un trait de vinaigre ou de citron) remplace le vin blanc, sans alcool.
- Jus de raisin — Jus de raisin (avec un trait de vinaigre ou de citron) remplace le vin blanc, sans alcool.
- Pas de tomates concassées ?
- Tomates — Des tomates fraîches coupées (cuites un peu plus longtemps) ou 2 c. à soupe de concentré allongées d’eau remplacent la boîte.
- Concentré de tomate — Des tomates fraîches coupées (cuites un peu plus longtemps) ou 2 c. à soupe de concentré allongées d’eau remplacent la boîte.
- Pas de bouillon de volaille ?
- Eau — De l’eau bien assaisonnée (sel, un oignon, une feuille de laurier) remplace le bouillon.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
D’autres idées
Recette originale Ecomely.

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