
Viandes
Tête de veau sauce gribiche
Le monument des bistrots : tête de veau roulée, pochée au bouillon et servie avec une gribiche aux câpres.
Ingrédients
Ingrédients
Sauce gribiche
Épices & assaisonnement
Valeurs nutritionnelles
927 kcal par part
- Protéines
- 54,9 g
- Glucides
- 33,3 g
- dont sucres
- 4,4 g
- Lipides
- 62 g
- dont acides gras saturés
- 11,9 g
- Fibres
- 4,5 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Délaie la farine dans 3 l d’eau froide avec le jus du citron : ce « blanc » garde la viande claire.
- Ajoute la tête de veau, les carottes, l’oignon piqué de girofle, le bouquet garni, le gros sel et le poivre ; porte à frémissement.
- Laisse cuire 2 h 30 à petits frémissements ; ajoute les pommes de terre 30 min avant la fin.
- Gribiche : écrase les jaunes d’œufs durs avec la moutarde, verse l’huile en filet en fouettant, puis ajoute le vinaigre, les blancs hachés, les câpres, les cornichons et les herbes.
- Sers la tête de veau tranchée, bien chaude, avec les pommes de terre et la sauce.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de tête de veau roulée (chez le boucher) ?
- Dinde fumée — Dinde fumée remplace le veau, en escalopes fines.
- Poulet — Poulet remplace le veau, en escalopes fines.
- Pas de citron ?
- Citron vert — Citron vert remplace le citron pour l’acidité.
- Vinaigre — Vinaigre remplace le citron pour l’acidité.
- Pas de carottes ?
- Patate douce — Patate douce remplace la carotte dans une soupe ou un mijoté.
- Potiron — Potiron remplace la carotte dans une soupe ou un mijoté.
- Pas de oignon ?
- Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Pas de pommes de terre ?
- Patate douce — Patate douce remplace la pomme de terre (en purée, en frites ou dans un ragoût) : goût plus doux, même cuisson à peu près.
- Igname — Igname remplace la pomme de terre (en purée, en frites ou dans un ragoût) : goût plus doux, même cuisson à peu près.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
D’autres idées
Recette originale Ecomely.

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