
Gustări de aperitiv
Croquetas de jamón
Crochete spaniole cremoase cu șuncă serrano, pane și prăjite.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
Valori nutriționale
424 kcal per porție
- Proteine
- 13,7 g
- Glucide
- 24 g
- din care zaharuri
- 5,7 g
- Grăsimi
- 30 g
- din care saturate
- 9,8 g
- Fibre
- 1,2 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Prepară un sos bechamel foarte gros, adaugă șunca tocată; lasă-l să se răcească peste noapte.
- Formează cilindri mici.
- Panează: întâi în ou, apoi în pesmet.
- Prăjește 2 minute la 180 °C.
Alte idei
Rețetă originală Ecomely.


spaniolă
libaneză
libaneză
mexicană
provensală
burgundă