Gustări de aperitiv
Guacamole
Avocado, lime și coriandru.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
Pentru servire
Valori nutriționale
231 kcal per porție
- Proteine
- 2,2 g
- Glucide
- 2,8 g
- din care zaharuri
- 2 g
- Grăsimi
- 22 g
- din care saturate
- 4,8 g
- Fibre
- 4,9 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Zdrobește avocado cu furculița împreună cu sucul de lime.
- Adaugă roșia și ceapa tăiate cubulețe mici, apoi coriandrul.
- Pune sare și ardei iute după gust.
Alte idei
orientală
spaniolă
grecească
franțuzească
libaneză
italiană
Rețetă originală Ecomely.