Ecomely

Limbă

Pan con tomate: fotografia preparatului
Fotografie cu titlu ilustrativ: Mutari — Public domain, Wikimedia Commons
Gustări de aperitiv

Pan con tomate

Pâine prăjită frecată cu usturoi și roșii, ulei de măsline și fleur de sel.

  • 10 min
  • 4 persoane
  • Ușor
  • Economic
  • spaniolă

Ai gătit-o? Evaluează rețeta

Salvează la favoriteAdaugă în lista mea de cumpărături

Ingrediente

Ingrediente

Condimente și asezonare

După preferință

Valori nutriționale

239 kcal per porție

Proteine
3,6 g
Glucide
23 g
din care zaharuri
2,5 g
Grăsimi
14,2 g
din care saturate
2,2 g
Fibre
1,6 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Prăjește pâinea.
  2. Frec-o cu usturoi, apoi cu o roșie tăiată în două (sau rasă).
  3. Stropește cu ulei și presară fleur de sel.

Alte idei

Omletă10 min · 2 pers. · economicOne pot pasta cu roșii și mozzarella20 min · 4 pers.Tagliatelle cu ciuperci25 min · 4 pers. · economicTaitei călițiți cu legume25 min · 4 pers. · economicTabbouleh20 min · 6 pers. · economicLegume la tigaie în stil mediteranean35 min · 4 pers. · economicGazpacho15 min · 4 pers. · economicSupă miso10 min · 4 pers. · economic

Rețetă originală Ecomely.