
Vegetarian
Mămăligă cremoasă cu ciuperci
Mămăligă fină cu parmezan și ciuperci călite cu usturoi.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
Valori nutriționale
396 kcal per porție
- Proteine
- 16,4 g
- Glucide
- 47,9 g
- Grăsimi
- 14,7 g
- Fibre
- 3 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Fierbe laptele cu supa de legume, apoi toarnă mălaiul în ploaie, amestecând continuu cu un tel.
- Gătește 5-8 min, amestecând, apoi adaugă parmezanul și jumătate din unt.
- Rumenește ciupercile în restul de unt, cu usturoiul și cimbrul.
- Servește mămăliga acoperită cu ciuperci și pătrunjel.
Alte idei
Supă cremă de broccoli30 min · 4 pers. · economicSalată de andive, măr și nuci10 min · 4 pers.Salată de sfeclă, brânză de capră și nuci10 min · 4 pers.Salată de kale cu măr și parmezan15 min · 4 pers.Salată de fenicul cu portocale15 min · 4 pers. · economicLablabi30 min · 4 pers. · economicSalată de varză roșie cu mere și nuci15 min · 4 pers.Camembert la cuptor25 min · 4 pers. · economic
Rețetă originală Ecomely.





italiană
tunisiană
normandă