Fotografie cu titlu ilustrativ: Jonathan — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

Salate și aperitive

Salată de fenicul cu portocale

Fenicul crud tăiat foarte fin, felii de portocală, măsline negre și ulei de măsline.

15 min
4 persoane
Ușor
Economic
italiană

Ai gătit-o? Evaluează rețeta

Salvează la favorite Adaugă în lista mea de cumpărături

Ingrediente

Ingrediente

2 Fenicul
2 Portocale
40 g Măsline negre
3 linguri Ulei de măsline

Condimente și asezonare

Floare de sare
Piper

Valori nutriționale

172 kcal per porție

Proteine: 2 g
Glucide: 9,3 g
din care zaharuri: 8,5 g
Grăsimi: 12,8 g
Fibre: 6 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

Taie feniculul foarte subțire.
Curăță portocalele de coajă și de pielița albă și taie-le felii.
Aranjează-le cu măslinele și stropește cu ulei.

Alte idei

Supă cremă de broccoli30 min · 4 pers. · economic Supă cremă de conopidă cu curry35 min · 4 pers. · economic Salată de andive, măr și nuci10 min · 4 pers.Fattoush20 min · 4 pers. · economic Supă cremă de mazăre cu mentă25 min · 4 pers. · economic Supă rece de castraveți cu iaurt10 min · 4 pers. · economic Salată de kale cu măr și parmezan15 min · 4 pers.Fasole verde cu pătrunjel20 min · 4 pers. · economic

Rețetă originală Ecomely.