Соусы и основы
Райта с огурцом
Свежий йогурт с огурцом, зирой и мятой к карри.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
Пищевая ценность
35 ккал на порцию
- Белки
- 2,8 г
- Углеводы
- 2,7 г
- в т. ч. сахара
- 2,3 г
- Жиры
- 1 г
- в т. ч. насыщенные
- 0,6 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Натри огурец на тёрке и отожми.
- Смешай с йогуртом, обжаренной зирой, мятой и солью.
Другие идеи
Омлет10 мин · 2 чел. · бюджетноУан-пот паста с томатами и моцареллой20 мин · 4 чел.Тальятелле с грибами25 мин · 4 чел. · бюджетноЖареная лапша с овощами25 мин · 4 чел. · бюджетноТабуле20 мин · 6 чел. · бюджетноСолнечное овощное рагу на сковороде35 мин · 4 чел. · бюджетноГаспачо15 мин · 4 чел. · бюджетноМисо-суп10 мин · 4 чел. · бюджетно
итальянская
азиатская
восточная
испанская
японская
Оригинальный рецепт Ecomely.