Crozets na vipande vya nyama ya nguruwe

Picha ya kielelezo: Chrisjt — CC BY-SA 2.0 de, Wikimedia Commons

Tambi na wali

Crozets na vipande vya nyama ya nguruwe

Tambi ndogo za Savoie zilizokaushwa juu na jibini.

dak 40
watu 4
Wastani
Wastani
Kisavoie

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwa Ongeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Pilipili manga

Thamani ya lishe

757 kcal kwa sehemu moja

Protini: 29.3 g
Wanga: 69.2 g
ikiwemo sukari: 5.1 g
Mafuta: 38.9 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba: 21.9 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

Chemsha crozets dakika 15 kwenye maji yenye chumvi.
Kaanga kitunguu na vipande vya nyama ya nguruwe.
Changanya na krimu na crozets, funika juu kwa jibini.
Oka dakika 15 kwenye oveni ya 200 °C.

Mawazo mengine

Raclettedak 35 · watu 4 Soseji na dengudak 55 · watu 4 Endivu na jambonidak 55 · watu 4 Tartiflettesaa 1 · watu 4 Kasule ya harakasaa 1 dak 10 · watu 6 Gratin ya cauliflowerdak 45 · watu 4 · nafuu Ramen ya haraka ya kukudak 35 · watu 4 Shepherd’s piesaa 1 dak 10 · watu 6