Ecomely

ภาษา

ฟัวกราส์กึ่งสุกห่อผ้าแบบด่วน: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Charles Haynes from Bangalore, India — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
งานเลี้ยงและรับแขก

ฟัวกราส์กึ่งสุกห่อผ้าแบบด่วน

ฟัวกราส์โฮมเมดอบในเตา ทำง่ายและถูกกว่าซื้อตามร้านมาก

  • 1 ชม. 10 นาที
  • 8 ที่
  • ปานกลาง
  • ราคาสูง
  • ตะวันตกเฉียงใต้

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ข้อมูลโภชนาการ

384 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
3.7 ก.
คาร์โบไฮเดรต
1 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
0.8 ก.
ไขมัน
39.6 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
17.6 ก.
ใยอาหาร
0 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. วางฟัวกราส์ไว้ที่อุณหภูมิห้อง 1 ชม. แล้วค่อย ๆ เอาเส้นเลือดออก
  2. ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย น้ำตาล และเหล้า
  3. อัดลงในพิมพ์แตรีนให้แน่น แล้วอบแบบน้ำร้อนล้อมรอบที่ 100 °C นาน 40 นาที
  4. วางของหนักทับ แล้วพักในตู้เย็น 2 วัน

ไอเดียอื่น ๆ

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely