สลัดและเมนูเรียกน้ำย่อย
สลัดชีสแพะอุ่น
ขนมปังอบชีส ราดน้ำผึ้งและวอลนัท
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ข้อมูลโภชนาการ
563 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 16 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 47.2 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 12 ก.
- ไขมัน
- 33.5 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 10.4 ก.
- ใยอาหาร
- 3.2 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- วางชีสแพะแผ่นกลมบนขนมปังแต่ละแผ่น แล้วราดน้ำผึ้งเล็กน้อย
- อบใต้ไฟบนของเตาอบ 5 นาที
- จัดวางบนผักสลัดที่คลุกน้ำสลัดแล้ว โรยวอลนัท
ไอเดียอื่น ๆ
อิตาเลียน
อิตาเลียน
อิตาเลียน
เอเชีย
ตะวันออกกลาง
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely