
เนื้อสัตว์
ไส้กรอก มันฝรั่ง และหอมใหญ่อบ
ทุกอย่างอยู่ในถาดเดียว ใส่เตาอบแล้วไปทำอย่างอื่นได้เลย
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ข้อมูลโภชนาการ
1,133 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 38.7 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 52.1 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 11.5 ก.
- ไขมัน
- 83.2 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 28.9 ก.
- ใยอาหาร
- 8.2 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- หั่นผักเป็นชิ้น คลุกกับน้ำมันและเฮิร์บ
- เกลี่ยบนถาดอบ แล้ววางไส้กรอกที่ใช้ส้อมจิ้มรูไว้
- อบที่ 200 °C นาน 40 นาที พลิกกลับผักครึ่งทางของการอบ
ไอเดียอื่น ๆ
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely


ฝรั่งเศส
ฝรั่งเศส
ฝรั่งเศส
โดฟีเน
ฝรั่งเศส
ฝรั่งเศส