Ecomely

ภาษา

ทอร์เตลลินีในน้ำซุป: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Nick.mon — CC0, Wikimedia Commons
ซุป

ทอร์เตลลินีในน้ำซุป

ทอร์เตลลินีเสิร์ฟในน้ำซุปไก่สีทอง โรยพาร์เมซานขูด

  • 25 นาที
  • 4 ที่
  • ง่าย
  • ปานกลาง
  • อิตาเลียน

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ข้อมูลโภชนาการ

342 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
14 ก.
คาร์โบไฮเดรต
54.2 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
2.5 ก.
ไขมัน
6.5 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
3.3 ก.
ใยอาหาร
3.2 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. ตั้งน้ำซุปให้เดือดปุด ๆ เบา ๆ
  2. ต้มทอร์เตลลินีในน้ำซุปตามเวลาที่ระบุบนห่อ
  3. เสิร์ฟพร้อมพาร์เมซานขูด

ไอเดียอื่น ๆ

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely