Вегетаріанське
Квасоля коко в томаті
Свіжа квасоля, тушкована в томаті з часником і шавлією по-тосканськи.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
Харчова цінність
479 ккал на порцію
- Білки
- 25,5 г
- Вуглеводи
- 38,6 г
- зокрема цукри
- 6 г
- Жири
- 15,2 г
- зокрема насичені
- 2,3 г
- Клітковина
- 41,5 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Вилущи квасолю.
- Обсмаж часник і шавлію, додай томати, квасолю та воду до рівня квасолі.
- Туши 40 хв.
Інші ідеї
Рататуй1 год 05 хв · 4 ос. · бюджетноТабуле20 хв · 6 ос. · бюджетноЗапіканка з кабачків45 хв · 4 ос. · бюджетноСонячна овочева сковорідка35 хв · 4 ос. · бюджетноГаспачо15 хв · 4 ос. · бюджетноЛівансько��� табуле25 хв · 4 ос. · бюджетноДзадзіки10 хв · 4 ос. · бюджетноПіперад із яйцями50 хв · 4 ос. · бюджетно
провансальська
східна
французька
іспанська
ліванська
грецька
баскська
Оригінальний рецепт Ecomely.