Món thịt
Cassoulet nhanh
Trọn vẹn hương vị cassoulet chỉ trong một giờ.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
1.040 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 67,1 g
- Carbohydrate
- 26,6 g
- trong đó đường
- 5,8 g
- Chất béo
- 71 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 26,6 g
- Chất xơ
- 13,3 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Áp chảo xúc xích, ba chỉ và đùi vịt cho vàng.
- Phi hành tây và tỏi, thêm cà chua, đậu và bó gia vị thơm.
- Cho tất cả vào khay, xếp các loại thịt lên trên, phủ vụn bánh mì.
- Nướng 45 phút trong lò ở 180 °C, đập vỡ lớp vỏ giòn hai lần.
Ý tưởng khác
Savoie
Pháp
Pháp
Bourgogne
Pháp
miền Bắc Pháp
Savoie
Savoie
Công thức gốc của Ecomely.