
食材
食材
香料和调味
营养成分
514 千卡 每份
- 蛋白质
- 22.7 克
- 碳水化合物
- 41.8 克
- 其中糖
- 3.1 克
- 脂肪
- 27.3 克
- 膳食纤维
- 2.5 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- 把鸡肉放入高汤中煮熟,撕碎后与洋葱、奶酪和欧芹拌匀。
- 将高汤和黄油煮沸,一次倒入面粉,趁温热揉成面团。
- 把馅料包成水滴形,裹上蛋液和面包糠。
- 油炸4分钟。
更多灵感
Ecomely 原创食谱。

514 千卡 每份
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
Ecomely 原创食谱。