食材
食材
香料和调味
按个人喜好
营养成分
274 千卡 每份
- 蛋白质
- 10.7 克
- 碳水化合物
- 37.2 克
- 其中糖
- 2.1 克
- 脂肪
- 8.3 克
- 膳食纤维
- 1.8 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算，不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- 将面粉、泡打粉、盐、酸奶和牛奶混合成柔软的面团，静置 15 分钟。
- 分成 6 份，将每个面团擀开，中间放一块半的奶酪，然后包起收口。
- 用擀面杖轻轻压平。
- 在热锅中干烙，每面 3 分钟，然后刷上黄油（喜欢的话可用蒜香黄油）。
更多灵感
法国
墨西哥
瑞士
Ecomely 原创食谱。