Ecomely

اللغة

فو بالدجاج: صورة الطبق
صورة توضيحية: Codename5281 — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
شوربات

فو بالدجاج

مرق دجاج صافٍ معطّر بالزنجبيل المشوي واليانسون النجمي، مع نودلز الأرز.

  • 1 س 35 د
  • 4 أشخاص
  • متوسط
  • متوسط
  • فيتنامي

هل طبختها؟ قيّم الوصفة

حفظ في المفضّلةإضافة إلى قائمة التسوّق

المكوّنات

المكوّنات

البهارات والتتبيل

القيم الغذائية

695 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
53 غ
الكربوهيدرات
66 غ
منها سكريات
4.4 غ
الدهون
23.7 غ
منها دهون مشبعة
6.6 غ
الألياف
2.1 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. اشوِ البصل والزنجبيل على نار جافة بدون زيت.
  2. اطبخ الدجاج ساعة واحدة في 3 لتر من الماء مع المنكّهات، ثم فتّته.
  3. تبّل المرق بصلصة السمك والسكر.
  4. اسكبه على النودلز والدجاج، وزيّنه بالأعشاب.

أفكار أخرى

هاشي بارمنتييه1 س · 4 أشخاصبرغر منزلي25 د · 4 أشخاصتشيلي كون كارني1 س · 4 أشخاصدجاج مشوي1 س 30 د · 4 أشخاصكسكس1 س 30 د · 6 أشخاصكاري الدجاج40 د · 4 أشخاصبلانكيت لحم العجل2 س · 6 أشخاصبو أو فو (لحم بقري مسلوق بالخضار)3 س 30 د · 6 أشخاص

وصفة أصلية من Ecomely.