
সালাড ও স্টার্টার
তরমুজজাতীয় মেলন, কাঁচা হ্যাম আর মোজারেলা
রান্নাহীন গ্রীষ্মের স্টার্টার, মিষ্টি-নোনতা স্বাদের।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
পুষ্টিমান
২৩২ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ১৪.৬ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ২২.৭ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ১৬.৩ গ্রাম
- চর্বি
- ৯.৫ গ্রাম
- আঁশ
- ২ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- মেলন ফালি বা গোল বলের মতো করে কেটে নাও।
- হ্যাম আর মোজারেলার সাথে সাজাও।
- উপরে তেল ছড়িয়ে বেসিল আর গোলমরিচ দাও।
আরও আইডিয়া
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।



প্রাচ্যের
নিসের
গ্রিক
লেবানিজ
পেরুভীয়