
Pasta & Reis
Hähnchen-Biryani
Duftender Basmatireis und würziges Hähnchen zusammen gegart, mit gebratenen Zwiebeln und Kräutern.
Zutaten
Zutaten
Gewürze & Würzen
Nährwerte
525 kcal pro Portion
- Eiweiß
- 24,6 g
- Kohlenhydrate
- 57,5 g
- davon Zucker
- 3,7 g
- Fett
- 20,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 8,3 g
- Ballaststoffe
- 2,2 g
Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.
Zubereitung
- Mariniere das Hähnchen 1 Std. mit Joghurt, Gewürzen, Knoblauch und Ingwer.
- Brate die in Scheiben geschnittenen Zwiebeln in der Butter schön goldbraun.
- Koche den Reis 6 Min. in Salzwasser vor.
- Schichte in einem Topf: Hähnchen, die Hälfte der Zwiebeln, Reis, Kräuter, aufgelösten Safran und die restlichen Zwiebeln.
- Verschließe den Topf dicht und lass alles 35 Min. bei schwacher Hitze garen.
Weitere Ideen
Originalrezept von Ecomely.

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