
Fleisch
Ente à l’orange
Rosa gebratene Entenbrust mit karamellisierter Orangensauce, der große Festtagsklassiker.
Zutaten
Zutaten
Gewürze & Würzen
Dazu
Nährwerte
676 kcal pro Portion
- Eiweiß
- 32,6 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- davon Zucker
- 16,3 g
- Fett
- 52,3 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 15,7 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.
Zubereitung
- Ritze die Haut der Entenbrüste rautenförmig ein und brate sie 8 Min. auf der Hautseite und 4 Min. auf der Fleischseite. Lass sie dann ruhen.
- Koche aus Zucker und Essig einen Karamell, gib den Saft von 2 Orangen und den Fond dazu.
- Lass die Sauce 5 Min. einkochen und gib Orangenfilets der 3. Orange dazu.
- Schneide die Entenbrüste in Scheiben und überziehe sie mit der Sauce.
Weitere Ideen
Originalrezept von Ecomely.

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