
Fingerfood & Snacks
Empanadas mit Rindfleisch
Argentinische Teigtaschen, gefüllt mit Rindfleisch, Zwiebel, Oliven und Ei.
Zutaten
Zutaten
Gewürze & Würzen
Nährwerte
507 kcal pro Portion
- Eiweiß
- 21,9 g
- Kohlenhydrate
- 38,6 g
- davon Zucker
- 5,4 g
- Fett
- 28,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 14,8 g
- Ballaststoffe
- 3,3 g
Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.
Zubereitung
- Brate Zwiebeln und Paprika an, gib das Fleisch und die Gewürze dazu; lass alles abkühlen und mische gehackte Eier und Oliven unter.
- Schneide Kreise mit 12 cm Durchmesser aus.
- Fülle die Kreise, klappe sie zusammen und verschließe den Rand durch Eindrehen.
- Bestreiche sie mit Ei und backe sie 25 Min. bei 200 °C.
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Originalrezept von Ecomely.

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