
Fleisch
Hähnchen mit Ingwer
Karamellisiertes Hähnchen mit frischem Ingwer, süß-salzig nach vietnamesischer Art.
Zutaten
Zutaten
Gewürze & Würzen
Dazu
Nährwerte
278 kcal pro Portion
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 13,2 g
- davon Zucker
- 12 g
- Fett
- 15,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 4,4 g
- Ballaststoffe
- 0,7 g
Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.
Zubereitung
- Koche aus dem Zucker und 2 EL Wasser einen braunen Karamell.
- Gib Hähnchen, Ingwer in feinen Streifen, Knoblauch und Zwiebel dazu.
- Gib Fischsauce und ein halbes Glas Wasser dazu und gare alles 20 Min., bis die Sauce sämig ist.
Weitere Ideen
Originalrezept von Ecomely.

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