Ecomely

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Pounti: Foto des Gerichts
Symbolfoto: Romainbehar — CC0, Wikimedia Commons
Fleisch

Pounti

Süß-herzhafte Terrine aus der Auvergne: Speck, Mangold und Pflaumen in einem dicken Pfannkuchenteig.

  • 1 Std. 10 Min.
  • 8 Personen
  • Mittel
  • Mittel
  • Aus der Auvergne

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Zutaten

Zutaten

Gewürze & Würzen

Nährwerte

262 kcal pro Portion

Eiweiß
12,9 g
Kohlenhydrate
28,7 g
davon Zucker
8,6 g
Fett
10,1 g
Ballaststoffe
3 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Hacke Speck, Zwiebel, Mangold und Petersilie.
  2. Verrühre Mehl, Eier und Milch und gib die Hackmischung dazu.
  3. Gieß alles in eine Form und drück die Pflaumen hinein.
  4. Back 50 min bei 180 °C.

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Originalrezept von Ecomely.