
Suppen
Kokos-Zitronengras-Suppe (Tom Kha)
Thailändische Suppe mit Kokosmilch, Zitronengras und Pilzen, mild und leicht säuerlich.
Zutaten
Zutaten
Gewürze & Würzen
Nährwerte
309 kcal pro Portion
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 6,9 g
- davon Zucker
- 4,6 g
- Fett
- 20,7 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 17,2 g
- Ballaststoffe
- 2,3 g
Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.
Zubereitung
- Quetsche das Zitronengras und schneide den Ingwer in Scheiben; lass beides 5 Min. in der Brühe köcheln.
- Gib Kokosmilch, in Streifen geschnittenes Hähnchen und Pilze dazu und gare alles 8 Min.
- Nimm den Topf vom Herd und gib Nuoc-Mâm und den Saft der Limetten dazu.
- Serviere mit Koriander und etwas Chili.
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Originalrezept von Ecomely.

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