Ecomely

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Erbsencremesuppe mit Minze: Foto des Gerichts
Symbolfoto: HaJunkiyada — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Zutaten

Zutaten

Gewürze & Würzen

Nährwerte

219 kcal pro Portion

Eiweiß
9,5 g
Kohlenhydrate
19,5 g
davon Zucker
7 g
Fett
9,2 g
davon gesättigte Fettsäuren
5,8 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Dünste die Zwiebel an, gib die Kartoffel und die Brühe dazu und koche alles 10 Min.
  2. Füge die Erbsen hinzu und gare sie 5 Min.
  3. Püriere die Suppe mit der Minze und der Sahne.

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Originalrezept von Ecomely.