Fisch
Fisch-Tacos
Gewürzter gegrillter Fisch, knackiger Kohl und Crème-fraîche-Limetten-Sauce in Maistortillas.
Zutaten
Zutaten
Gewürze & Würzen
Nährwerte
468 kcal pro Portion
- Eiweiß
- 29,8 g
- Kohlenhydrate
- 31,9 g
- davon Zucker
- 5 g
- Fett
- 23,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 9,9 g
Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.
Zubereitung
- Wende den Fisch in den Gewürzen, grille ihn auf jeder Seite 3 Min. und zerpflücke ihn.
- Verrühre die Crème fraîche mit dem Saft einer Limette.
- Belege die warmen Tortillas mit Kohl, Fisch, Avocado, Sauce und Koriander.
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Originalrezept von Ecomely.