
Fisch
Waterzooi mit Fisch
GentER Spezialität: Fisch und Gemüse-Julienne in einer cremigen, mit Eigelb gebundenen Brühe.
Zutaten
Zutaten
Gewürze & Würzen
Nährwerte
421 kcal pro Portion
- Eiweiß
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 33,9 g
- davon Zucker
- 8,2 g
- Fett
- 19,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 11,7 g
Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.
Zubereitung
- Dünste das in Julienne geschnittene Gemüse in Butter an.
- Gib Fischfond und gewürfelte Kartoffeln dazu und koche alles 15 Min.
- Lass den Fisch darin 6 Min. pochieren.
- Nimm den Topf vom Herd und binde die Suppe mit Sahne und Eigelb.
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Originalrezept von Ecomely.



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