
Σαλάτες & ορεκτικά
Ζαμπόν με μαϊντανό σε ζελέ (Jambon persillé)
Ζαμπόν μαγειρεμένο με λευκό κρασί, μέσα σε πράσινο ζελέ μαϊντανού: η τερίνα του Πάσχα της Βουργουνδίας.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Για συνοδευτικό
Διατροφική αξία
338 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 29,1 g
- Υδατάνθρακες
- 2,3 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 0,3 g
- Λιπαρά
- 21,3 g
- εκ των οποίων κορεσμένα
- 7,6 g
- Φυτικές ίνες
- 0,7 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Σιγοβράσε τον ζωμό και το κρασί 15 λεπτά με τα ασκαλώνια· εκτός φωτιάς πρόσθεσε τη μουλιασμένη ζελατίνη και μετά το ξύδι.
- Ψιλόκοψε τον μαϊντανό και το σκόρδο.
- Σε μια τερίνα φτιάξε εναλλάξ στρώσεις ζαμπόν και μαϊντανού πατώντας, και ρίξε λίγο ζελέ κάθε φορά.
- Σκέπασε με ένα βάρος και άφησε να σφίξει μια νύχτα στο ψυγείο· σέρβιρε σε φέτες με μουστάρδα.
Κι άλλες ιδέες
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.

Γαλλική
Μπερί
Λορένη
Σαβοΐα
Σαβοΐα
Μαγκρέμπ
Ισπανική
Γαλλική