Ecomely

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Elotes asados: recipe illustration
Appetizers & nibbles

Elotes asados

Des épis de maïs grillés jusqu'à être légèrement noircis, puis garnis de fromage frais, de citron vert et de piment. Un en-cas de rue très apprécié, gourmand et fumé.

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Ingredients

Ingredients

Spices & seasoning

Optional extras

Nutrition facts

347 kcal per serving

Protein
9.3 g
Carbohydrates
39.9 g
of which sugars
10.8 g
Fat
15.3 g
of which saturated fat
6.8 g
Fiber
6.2 g

Ecomely’s estimate, calculated from the ingredients with the ANSES Ciqual food composition table, excluding sides and seasoning added to taste.

Instructions

  1. Retire les feuilles et les soies des épis de maïs, sans éplucher complètement la base.
  2. Fais griller les épis sur un barbecue ou une poêle-grill bien chaude 12 à 15 minutes, en les tournant régulièrement jusqu'à ce que les grains soient dorés et légèrement noircis.
  3. Pendant la cuisson, émiette le fromage frais dans une assiette.
  4. Sors les épis du feu et badigeonne-les de mayonnaise ou de crème selon ton goût.
  5. Roule les épis dans le fromage émietté, puis presse dessus un peu de jus de citron vert.
  6. Saupoudre de piment en poudre et de sel fin, puis sers chaud.

Variations and tips

Sans barbecue. Fais cuire les épis dans une grande poêle à fond épais, à feu moyen-vif, en les retournant souvent.

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Original Ecomely recipe.