Ecomely

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Bulalo: ilustración de la receta
Sopas

Bulalo

Sopa abundante de jarrete y tuétano de res cocinados a fuego lento durante mucho tiempo, con maíz y verduras de hoja verde. Plato de las regiones de Batangas y Tagaytay, muy reconfortante y servido en familia.

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Ingredientes

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Preparación

  1. Blanquea el jarrete durante 5 minutos en agua hirviendo y luego enjuágalo.
  2. Pon el jarrete en una olla grande con 2 litros de agua, la cebolla y el ajo machacado.
  3. Lleva a ebullición, baja el fuego y deja cocer a fuego lento durante 2 horas, espumando con regularidad.
  4. Añade las mazorcas de maíz cortadas en trozos y la salsa de pescado, y deja cocer 20 minutos más.
  5. Incorpora las patatas cortadas en cuartos y cocina 15 minutos.
  6. Agrega las judías verdes, el pak choi y la col, y cocina solo 3 minutos.
  7. Ajusta la sazón con pimienta y sal, y sirve caliente con arroz.

Variantes y trucos

Con verduras de temporada. Sustituye el maíz o el pak choi por col verde o calabacín según lo que haya en el mercado.

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Receta original de Ecomely.