
Aperitivos
Kripik (chips indonesias)
Término genérico indonesio para las chips crujientes hechas con frutas, verduras o tubérculos cortados muy finos y luego fritos. Se comen como tentempié o se sirven como acompañamiento de las comidas.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Información nutricional
365 kcal por ración
- Proteínas
- 2,7 g
- Hidratos de carbono
- 33,5 g
- de los cuales azúcares
- 13,2 g
- Grasas
- 23,3 g
- de las cuales saturadas
- 2,7 g
- Fibra
- 5,3 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Pela los tubérculos y el plátano verde, y córtalos lo más finos posible, idealmente con mandolina, a unos 1 mm de grosor.
- Enjuaga rápidamente las láminas con agua fría para quitar el almidón y sécalas bien con un paño limpio.
- Calienta el aceite a 160 °C en una cacerola grande o en una freidora.
- Fríe las láminas en pequeñas cantidades durante 2 a 3 minutos, hasta que estén translúcidas y crujientes.
- Escúrrelas sobre papel absorbente en cuanto dejen de burbujear.
- Espolvoréalas enseguida con sal, pimentón y pimienta, y deja enfriar del todo antes de guardarlas en un recipiente hermético.
Variantes y trucos
Versión al horno. Dispón las láminas en una bandeja, úntalas con un poco de aceite y hornea 20 minutos a 150 °C dándoles la vuelta a mitad de cocción.
Chips de mandioca. Sustituye las verduras por yuca fresca; hay que cocerla 10 minutos en agua antes de cortarla y freírla.
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Receta original de Ecomely.

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