
Fiestas e invitados
Kuri kinton (puré de boniato y castaña, osechi)
Puré dulce de boniato y castaña, de color dorado, que se sirve en el Año Nuevo japonés dentro de los platos osechi. Se saborea frío o templado, símbolo de prosperidad para el año que llega.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Información nutricional
229 kcal por ración
- Proteínas
- 2,6 g
- Hidratos de carbono
- 47,2 g
- de los cuales azúcares
- 21,5 g
- Grasas
- 0,7 g
- de las cuales saturadas
- 0,2 g
- Fibra
- 5,1 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Lava los boniatos, pélalos y córtalos en trozos grandes. Ponlos en una cazuela con agua fría.
- Lleva a ebullición y cocina de 15 a 20 minutos, hasta que un cuchillo atraviese fácilmente los trozos.
- Escurre bien y aplasta el boniato caliente con un tenedor o un pasapurés hasta obtener un puré liso.
- Vuelve a poner el puré en la cazuela con el azúcar, el mirin, la sal y 2 cucharadas de agua de cocción.
- Calienta a fuego lento removiendo durante 5 minutos, hasta que la preparación brille y tome cuerpo.
- Añade las castañas troceadas de forma irregular, mezcla con delicadeza sin aplastarlas del todo y cocina 3 minutos más.
- Deja enfriar por completo antes de refrigerar; quedará más firme y más bonito al servir.
Variantes y trucos
Versión con vainilla. Añade una cucharadita de extracto de vainilla al mezclar las castañas, para un sabor más suave.
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Receta original de Ecomely.

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