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Plantain mosa (buñuelos de plátano macho picantes): ilustración de la receta
Aperitivos

Plantain mosa (buñuelos de plátano macho picantes)

Buñuelos de plátano macho muy maduro mezclados con una masa levada y picantes con guindilla habanero, típicos de la comida callejera nigeriana. Quedan dorados y esponjosos por dentro, y se comen calientes, como tentempié o aperitivo.

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Ingredientes

Ingredientes

Pâte

Especias y condimentos

Información nutricional

566 kcal por ración

Proteínas
12,8 g
Hidratos de carbono
95,5 g
Grasas
12,9 g
Fibra
6,4 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Pela los plátanos macho y córtalos en dados pequeños o en rodajas gruesas.
  2. Tritura la guindilla habanero sin semillas con un poco de agua hasta obtener un puré fino.
  3. En un bol, mezcla la harina, la levadura, la sal y el puré de guindilla. Añade el agua tibia poco a poco hasta obtener una masa suave y espesa.
  4. Incorpora los trozos de plátano a la masa y deja reposar 15 minutos a temperatura ambiente, mientras actúa la levadura.
  5. Calienta el aceite a 170 °C en una freidora o en una cazuela gruesa.
  6. Toma cucharadas de masa y fríelas en el aceite de 3 a 4 minutos, dándoles la vuelta, hasta que tengan un bonito color dorado.
  7. Escurre sobre papel absorbente y sirve enseguida.

Variantes y trucos

Versión dulce. Quita la guindilla y añade 2 cucharadas de azúcar a la masa para una merienda más suave.

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Receta original de Ecomely.