Ecomely

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Guiso: foto del plato
Foto ilustrativa: AnRo0002 — CC0, Wikimedia Commons
Platos de diario

Guiso

Estofado espeso de carne o verduras cocinado lentamente en salsa, que gana sabor al reposar. Es un plato familiar reconfortante, ideal para los días fríos.

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Ingredientes

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Preparación

  1. Corta la carne en dados de unos 3 cm, luego sálala y pimiéntala.
  2. Calienta el aceite en una cacerola y dora la carne en pequeñas cantidades a fuego vivo, después resérvala.
  3. Rehoga la cebolla picada y el ajo durante 5 minutos, luego espolvorea con harina y remueve 1 minuto.
  4. Añade el concentrado de tomate y vierte el caldo poco a poco removiendo.
  5. Vuelve a poner la carne, el laurel, las zanahorias y las patatas troceadas, tapa y deja cocer a fuego lento de 1 h 30 a 2 horas.
  6. Rectifica la sazón y deja reposar 10 minutos antes de servir bien caliente.

Variantes y trucos

Guiso vegetariano. Sustituye la carne por setas y alubias blancas, y utiliza caldo de verduras.

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Receta original de Ecomely.