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Thukpa: foto del plato
Foto ilustrativa: m-louis from Osaka — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Sopas

Thukpa

Sopa de fideos tibetana y nepalí, aromatizada con ajo y jengibre, con verduras y carne. Plato reconfortante de las montañas del Himalaya, que se sirve muy caliente, sobre todo en los días fríos.

  • 50 min
  • 4 personas
  • Media
  • Moderado

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Ingredientes

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Preparación

  1. Corta el pollo en trozos de 2 cm y las zanahorias en rodajas. Pica finamente la cebolla y los tomates, y trocea el ajo y la guindilla.
  2. Calienta el aceite en una cacerola grande a fuego medio. Rehoga la cebolla 4 minutos, luego añade el ajo, el jengibre y la guindilla y continúa 1 minuto.
  3. Añade el pollo y dóralo 3 minutos. Incorpora los tomates, el comino, el garam masala, la sal y la pimienta, y deja cocer 3 minutos.
  4. Vierte el caldo y las zanahorias, tapa y deja cocer 15 minutos a fuego suave, hasta que el pollo esté bien cocido.
  5. Mientras tanto, cuece los fideos 2 minutos en agua hirviendo, escúrrelos y enjuágalos con agua fría.
  6. Añade las espinacas al caldo 2 minutos antes del final de la cocción. Si te gusta, casca el huevo en la sopa y déjalo escalfar.
  7. Reparte los fideos en cuencos, vierte la sopa bien caliente por encima y espolvorea con cilantro picado antes de servir.

Variantes y trucos

Versión vegetariana. Sustituye el pollo por garbanzos cocidos y tofu firme, y el caldo de pollo por caldo de verduras.

Con lo que se encuentra aquí. Los fideos frescos tipo ramen se encuentran en la mayoría de supermercados asiáticos; si no, los fideos de trigo deshidratados funcionan muy bien.

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Receta original de Ecomely.