دسر
رول‌های باقلوایی
خمیر فیلو، گردو و پسته، شیره عسل: طعم باقلوا به روشی آسان.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
ارزش غذایی
۴۴۵ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۵٫۹ گرم
- کربوهیدرات
- ۳۷٫۸ گرم
- چربی
- ۲۹٫۲ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۸٫۹ گرم
- فیبر
- ۳٫۱ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- گردو و پسته را با دارچین و شکر خرد کن.
- روی یک ورق فیلو کره بمال، مغزها را بپاش، محکم رول کن؛ دوباره تکرار کن.
- به تکه‌های ۴ سانتی‌متری ببُر، در ظرفی بچین و باقی کره را رویشان بریز.
- ۲۵ دقیقه در دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد بپز.
- عسل را با آب لیمو و عرق بهار نارنج گرم کن و روی باقلواهای داغ بریز.
ایده‌های دیگر
تارتیفلت1 ساعت · 4 نفرران بره با لوبیا فلاژوله1 ساعت و 15 دقیقه · 6 نفرگوژر پنیری45 دقیقه · 25 نفرکرم بروله1 ساعت و 15 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفهکلافوتی گیلاس55 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفهفار برتون1 ساعت و 05 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهبراونی40 دقیقه · 12 نفرتارت لیمو با مرنگ1 ساعت و 10 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفه
ساووایی
فرانسوی
بورگونیی
فرانسوی
لیموزن
برتانیایی
آمریکایی
فرانسوی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.