دسر
فاج شکلاتی
مربع‌های نرم شکلاتی با شیر تغلیظ‌شده، بدون نیاز به فر.
مواد لازم
مواد لازم
به سلیقهٔ خودتان
ارزش غذایی
۲۶۲ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۴٫۲ گرم
- کربوهیدرات
- ۳۱٫۳ گرم
- شامل قند
- ۲۸٫۸ گرم
- چربی
- ۱۳ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۸٫۶ گرم
- فیبر
- ۲٫۲ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- همه مواد را با هم روی حرارت ملایم آب کن.
- در قالبی که با کاغذ پوشانده‌ای بریز.
- ۴ ساعت در یخچال بگذار تا ببندد و به مربع‌ها ببر.
ایده‌های دیگر
فرانسوی
آمریکایی
لورنی
آمریکایی
فرانسوی
اسپانیایی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.