غذاهای روزمره
هات‌داگ خانگی
سوسیس، پیاز سرخ‌شده، خیارشور و سس در نان نرم.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
ارزش غذایی
۳۵۲ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۱۱٫۱ گرم
- کربوهیدرات
- ۳۱٫۳ گرم
- شامل قند
- ۸٫۸ گرم
- چربی
- ۱۹٫۷ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۸٫۳ گرم
- فیبر
- ۲٫۵ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- سوسیس‌ها را ۵ دقیقه در آب نیمه‌جوش گرم کن.
- نان‌ها را برشته کن.
- داخل نان سوسیس، پیاز، خیارشور و سس‌ها را بریز.
ایده‌های دیگر
مکزیکی
آمریکایی
فرانسوی
ژاپنی
مکزیکی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.