Ecomely

زبان

مانتی: عکس غذا
عکس تزئینی: E4024 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
گوشت

مانتی

راویولی‌های ریز ترکیه‌ای با گوشت، همراه سس ماست و سیر و کره‌ی تندشده.

  • 1 ساعت و 20 دقیقه
  • ۴ نفر
  • پیشرفته
  • گران‌تر
  • ترکی

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

ارزش غذایی

۶۰۸ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۳۰ گرم
کربوهیدرات
۵۶٫۵ گرم
شامل قند
۵٫۴ گرم
چربی
۲۸ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. آرد، تخم‌مرغ، آب و نمک را ورز بده تا خمیر شود؛ ۳۰ دقیقه استراحت بده.
  2. خمیر را نازک پهن کن، به مربع‌های ۳ سانتی‌متری ببر، داخلشان گوشت بگذار و به شکل نوک‌دار ببند.
  3. ۸ دقیقه در آب جوش بپز.
  4. روی آن‌ها ماست و سیر بریز، سپس کره‌ی آب‌شده با پاپریکا و نعناع را روی آن بریز.

ایده‌های دیگر

دستور پخت اختصاصی Ecomely.