مواد لازم
ارزش غذایی
۲۱۲ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۴ گرم
- کربوهیدرات
- ۱۸ گرم
- شامل قند
- ۱۷٫۷ گرم
- چربی
- ۱۲٫۷ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۷٫۸ گرم
- فیبر
- ۰ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- آب و پوست رنده‌شده لیموها را با زرده‌ها و شکر روی حرارت ملایم بپز تا غلیظ شود؛ بگذار خنک شود.
- خامه را فرم بزن تا خامه فرم‌گرفته شود و سفیده‌ها را هم بزن تا کف کند.
- آرام و با ملایمت با کرم لیمو مخلوط کن.
- ۳ ساعت در یخچال نگه دار.
ایده‌های دیگر
سوربهٔ فوری انبه5 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهکرپ30 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهسالاد میوه تازه20 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفهماگ کیک شکلاتی4 دقیقه · 1 نفردسر لیوانی خنک میوه‌های قرمز10 دقیقه · 6 نفرکرم شکلاتی20 دقیقه · 6 نفرتوت‌فرنگی با شکر و خامه فرم‌گرفته10 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفهکِرِپ سوزت25 دقیقه · 4 نفر · مقرون‌به‌صرفه
فرانسوی
فرانسوی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.