
گوشت
پلمنی
راویولیهای کوچک روسی با گوشت، همراه ترشخامه و شوید.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
برای کنار غذا
ارزش غذایی
۴۹۶ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۳۲٫۳ گرم
- کربوهیدرات
- ۵۲٫۸ گرم
- شامل قند
- ۲٫۴ گرم
- چربی
- ۱۶٫۲ گرم
- فیبر
- ۳٫۱ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه میشود.
طرز تهیه
- آرد، تخممرغ، آب و نمک را ورز بده و ۳۰ دقیقه استراحت بده.
- گوشت، پیاز رندهشده، نمک و فلفل را مخلوط کن.
- خمیر را نازک باز کن، دایره ببُر، مواد را بگذار، تا کن و دو گوشه را به هم بچسبان.
- ۶ دقیقه در آب جوش نمکدار بپز و با ترشخامه و شوید سرو کن.
ایدههای دیگر
دستور پخت اختصاصی Ecomely.

ایتالیایی
ایتالیایی
ایتالیایی
فرانسوی
آمریکایی
تکسمکس
فرانسوی
مغربی