Ecomely

زبان

مرغ شکارچی ایتالیایی (کاچاتوره): عکس غذا
عکس تزئینی: Evan Joshua Swigart (TheCulinaryGeek) from Chicago, Illinois, USA; hometown of Ames, Iowa, USA — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
گوشت

مرغ شکارچی ایتالیایی (کاچاتوره)

مرغ آرام‌پز با گوجه، فلفل دلمه‌ای، زیتون و رزماری.

  • 1 ساعت
  • ۴ نفر
  • متوسط
  • متوسط
  • ایتالیایی

پختی؟ به آن امتیاز بده

افزودن به محبوب‌هاافزودن به فهرست خرید من

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

ارزش غذایی

۷۱۲ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۴۹ گرم
کربوهیدرات
۸٫۶ گرم
شامل قند
۶٫۴ گرم
چربی
۵۰٫۱ گرم
شامل چربی اشباع
۱۲٫۳ گرم
فیبر
۴٫۶ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. مرغ را طلایی کن و کنار بگذار.
  2. پیاز، فلفل دلمه‌ای و سیر را تفت بده و با شراب دگلزه کن.
  3. گوجه، رزماری و مرغ را اضافه کن و ۳۵ دقیقه آرام بپز.
  4. زیتون‌ها را اضافه کن.

ایده‌های دیگر

هاشی پارمانتیه1 ساعت · 4 نفرهمبرگر خانگی25 دقیقه · 4 نفرچیلی کون کارنه1 ساعت · 4 نفرمرغ کباب‌شده در فر1 ساعت و 30 دقیقه · 4 نفرکوسکوس1 ساعت و 30 دقیقه · 6 نفرکاری مرغ40 دقیقه · 4 نفربلانکت گوساله2 ساعت · 6 نفرپو‌اوفو (خوراک گوشت و سبزیجات)3 ساعت و 30 دقیقه · 6 نفر

دستور پخت اختصاصی Ecomely.