Ecomely

زبان

مرغ شکارچی (شاسور): عکس غذا
عکس تزئینی: pocketcultures — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
گوشت

مرغ شکارچی (شاسور)

مرغ آرام‌پز شده با قارچ، موسیر، شراب سفید و گوجه: سس شکارچی ناهار یکشنبه‌ها.

  • 1 ساعت و 05 دقیقه
  • ۴ نفر
  • متوسط
  • متوسط
  • فرانسوی

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۵۳۹ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۴۸٫۸ گرم
کربوهیدرات
۹٫۷ گرم
شامل قند
۴٫۶ گرم
چربی
۲۹٫۷ گرم
شامل چربی اشباع
۱۰٫۶ گرم
فیبر
۲٫۲ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. تکه‌های مرغ را از همه طرف در کره طلایی کن، نمک و فلفل بزن و کنار بگذار.
  2. موسیر و قارچ ورقه‌شده را تفت بده و آرد بپاش.
  3. با شراب سفید دیگلاسه کن، گوجه و آب مرغ را اضافه کن و مرغ را برگردان.
  4. درِ قابلمه را بگذار و ۴۰ دقیقه بگذار آرام بپزد؛ ترخون و جعفری روی آن بپاش.

ایده‌های دیگر

دستور پخت اختصاصی Ecomely.