دسر
پروفیترول
شوهای کوچک پر از بستنی وانیلی، با سس شکلات داغ.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
ارزش غذایی
۵۸۴ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۱۱٫۵ گرم
- کربوهیدرات
- ۴۲٫۹ گرم
- شامل قند
- ۲۱٫۹ گرم
- چربی
- ۳۹٫۷ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- خمیر شو را آماده کن و توپ‌های کوچک روی سینی بریز.
- ۲۵ دقیقه در دمای ۱۹۰ درجه سانتی‌گراد بپز و بگذار سرد شود.
- شکلات را در خامه داغ ذوب کن.
- شوها را باز کن، با بستنی پر کن و سس را رویشان بریز.
ایده‌های دیگر
تارتیفلت1 ساعت · 4 نفرران بره با لوبیا فلاژوله1 ساعت و 15 دقیقه · 6 نفرگوژر پنیری45 دقیقه · 25 نفرکرم بروله1 ساعت و 15 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفهکلافوتی گیلاس55 دقیقه · 6 نفر · مقرون‌به‌صرفهفار برتون1 ساعت و 05 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفهبراونی40 دقیقه · 12 نفرتارت لیمو با مرنگ1 ساعت و 10 دقیقه · 8 نفر · مقرون‌به‌صرفه
ساووایی
فرانسوی
بورگونیی
فرانسوی
لیموزن
برتانیایی
آمریکایی
فرانسوی
دستور پخت اختصاصی Ecomely.