
Pesce
Zuppa di pesce alla bouillabaisse
Pesce, pomodori, finocchio e zafferano, con crostini e rouille.
Ingredienti
Ingredienti
Spezie e condimenti
Per accompagnare
Valori nutrizionali
275 kcal per porzione
- Proteine
- 20,5 g
- Carboidrati
- 22,3 g
- di cui zuccheri
- 5,5 g
- Grassi
- 10,3 g
- Fibre
- 4,8 g
Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.
Preparazione
- Fai rosolare cipolle, finocchio e aglio nell’olio.
- Aggiungi i pomodori, lo zafferano, la scorza, il timo e 1,5 l d’acqua; cuoci per 15 min.
- Aggiungi le patate a rondelle e cuoci per 15 min.
- Aggiungi il pesce a pezzi per 8 min; servi con crostini e rouille.
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