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仔牛のエスカロップ ノルマンディー風:料理の写真
写真はイメージです:Kaissm10 — CC0, Wikimedia Commons
肉料理

仔牛のエスカロップ ノルマンディー風

ソテーしたエスカロップに、きのこと生クリーム、カルヴァドスまたはシードルをひとたらし。20分で完成します。

  • 20分
  • 4人分
  • 簡単
  • やや高め
  • ノルマンディー

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材料

材料

スパイス・調味料

付け合わせ

栄養成分

373 kcal 1人分あたり

たんぱく質
28 g
炭水化物
4.2 g
うち糖類
3 g
脂質
24.9 g
うち飽和脂肪酸
15.3 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. エスカロップをバターで片面2〜3分ずつ焼いて焼き色をつけ、塩こしょうして温かい場所に取り置きます。
  2. 同じフライパンで、薄切りにしたマッシュルームを炒めます。
  3. カルヴァドス(またはシードル)でデグラッセし、生クリームを加えて3分煮てとろみをつけます。
  4. エスカロップをソースに戻して1分温め、器に盛ります。

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