
材料
材料
スパイス・調味料
付け合わせ
栄養成分
373 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 28 g
- 炭水化物
- 4.2 g
- うち糖類
- 3 g
- 脂質
- 24.9 g
- うち飽和脂肪酸
- 15.3 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- エスカロップをバターで片面2〜3分ずつ焼いて焼き色をつけ、塩こしょうして温かい場所に取り置きます。
- 同じフライパンで、薄切りにしたマッシュルームを炒めます。
- カルヴァドス(またはシードル)でデグラッセし、生クリームを加えて3分煮てとろみをつけます。
- エスカロップをソースに戻して1分温め、器に盛ります。
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。

イタリア
メキシコ
アメリカ
フランス
ブルゴーニュ
テクス・メクス